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電影男座椅的瘦身革命

電影男座椅的瘦身革命! 台中減肥診所-台中李宜瑞減重門診,台中李宜瑞減肥~專業窈窕圓夢

 

      進入了適婚年齡,也更珍惜與女友相聚的時光,

之前每週吃兩次自助吃到飽,一直以來我是朋友中身材最大咖的,

從來不覺得自己的外型跟體重有什麼困擾,但每次要跟女友並肩而坐看電影時,

心中總是有點不好意思,因為我有115公斤

不但座位坐起來很擁擠,也擔心影響女友看電影的舒適度。

過去也有嘗試慢跑兩個月,也曾經吃過半年的中藥減肥,不過完全沒有效果。

直到跟女友有結婚的打算時,才驚覺健康是人生最大的財富

若沒有健康的身體,怎麼能擔起照顧另一半的責任。

 

      在家人與女友的支持下,展開了我人生最有決心最自律的一次減重計畫。

從李醫師仔細評估我的身體狀況後,給我最適合的處方療程,和營養師規劃建議的飲食及運動

搭配益生菌改善長期大腹便便代謝不良的障礙,

李醫師要我主宰自己的行為這是減重第一重要的事

 

      第一次去健身房運動時,沒有辦法跑步只能慢走。

115公斤的我,走一下下就汗流浹背覺得很吃力,

經過了一段時間的努力,慢慢的變成滑步、進階成跑步、然後加上重訓,

在健身房運動起來那股拼命樣,簡直像前方有金礦可採一樣,

有練過!有練過!有練過!(飛刀手!),整個心花怒放瘦身中的我,低頭偷笑怕被發現,哈哈。

漸漸的好像已經去運動當成呼吸一樣自然了,從原本只能慢走到每週要去五次健身房,

再次證明我是個超man的真男人

 

     花了7個月瘦了40公斤後,感覺自己身體變得更輕鬆,

整個人都覺得走路有風,好像路上的行人的餘光都在注視我

彷彿看見紅毯那一端,漏電的帥哥新郎修長的身影,揮著手點頭微笑貌,哈哈。

想起終於能一掃之前肥滿時期,搭電梯心裡總想比別人搶先一步,以免鈴聲大作,

被眾人目送離去的尷尬,就更讓我覺得超有成就感的啦

還有,最讓我感到驚奇的是第一次感覺原來電影院的座位空間這麼大、這麼舒服,

走樓梯更是一派優雅有如輕功附體般健步如飛,

不但朋友家人看到我成功瘦身都很高興,

我和女友更是開心的穿梭在屬於我們的電影人生裡

  

      讓女友舒舒服服地看一場電影,是一種體貼的浪漫再也不用擔心會佔到女友的位置了。

這裡要謝謝李醫師的減重專業團隊,也要謝謝家人與女友一路上的鼓勵,

在最後一次看診,我待到門診結束後,再次親口跟李醫師表示最真摯的謝意,

也想告訴想減肥的朋友們,不要給自己做不到的藉口

有了健康的身體才是真正美麗人生的開始

 

 

   

 

 


  
 
 
 
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